铜梁太平洋助孕中心_做试管婴儿，胚胎移植后饮食调理的 6 个原则

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到底应该怎么吃?医生告诉你。

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“移植后要大补吗?”

——不需要。

首先要请大家放轻松，试管婴儿的整个治疗过程不会对身体造成明显的损伤和消耗。

如果移植成功了，在怀孕初期，胚胎也不会吸收过多营养，因此无需刻意「进补」，正常饮食即可。

“吃什么能提高成功率?”

——这样神奇的食物还没出现呢。

影响试管婴儿成功率的因素有年龄、卵巢功能、胚胎质量、子宫内膜的状况等，甚至还有很多不明原因。

提高试管婴儿成功率是每一位生殖医学的研究者最关注的问题，但目前还没有任何研究表明「吃某种食物能提高试管婴儿成功率」。

不过有些不怀好意的商家，利用了大家焦急的心理，他们会吹捧某些食品或保健品能「提高着床率」「提高成功率」，这时大家一定要擦亮眼睛，多加小心。损失了钱财是小，耽误了正常饮食和胚胎发育才是大。

按这 6 个原则吃就对了

1. 少吃多餐

把「一日三餐」分更多次吃完，每次少吃点，可以减轻胃肠负担，有利于营养物质吸收。

2. 适当清淡

尽量少吃很辣的很刺激的食物，但如果是「无辣不欢」的「辣妹子」，少吃一点辣的也没关系。

3. 蛋白质很重要

对于促排卵后取卵，尤其是取卵个数较多的女性，补充足够的蛋白质可以减轻腹胀等不适，预防卵巢过度刺激综合征。

大家可以吃蛋类、奶制品、肉类、豆类等食物，而且不管是黄豆黑豆，还是牛奶酸奶，或是牛肉猪肉鸡肉等，都可以吃。

当然了，海鲜也是可以吃的，但一定要注意清洁，而且不要生吃。

总之，不用纠结吃哪个，按自己的饮食习惯选择就行。

4. 多吃蔬菜水果

蔬菜水果大多富含水、维生素、纤维素，营养丰富还能促进排便，所以要经常吃。

5. 吃家常饭

经常吃的食物都可以吃，不常吃的尽量少吃或不吃，以免引起不适。

6. 丰富多样

老吃一种或几种食物也许会厌倦，大家不用太局限，可以每天更换不同的食物。

正确饮食才能为成功怀孕保驾护航，愿大家都能不再纠结，轻松地吃，科学地吃。

这个那个不能吃,到底试管婴儿移植后有哪些饮食禁忌?

试管婴儿移植后,并非就如我们想象的那样万事大吉。相反,我们应该更加的小心仔细。据专家介绍,患者在进行完试管婴儿移植后,需要从生活起居、日常饮食、心理心态等方面综合兼顾。这样才能最大限度的提高试管婴儿的成功率。尤其是日常的饮食方面,要更加重视。孕妇在吃水果蔬菜时一定要提前了解它的特征和作用,切忌盲目进行食补。

1.桂圆、荔枝

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桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2.杏仁

含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。

3.山楂

有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。

4.黑木耳

有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有抗孕、导致流产和早产的可能。

5.马齿苋

性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

6.久存的土豆

生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

7.各种香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料,食后容易消耗肠内水份,发生便秘,使腹压增加,压迫子宫胎儿,易造成自然流产、早产羊、水早破。大茴香、小茴香书里面有提到过,在西方怀孕禁忌配方中药中有提到过。怀孕后,花椒要少吃,胡椒和五香粉最好也不要吃

8.螃蟹甲鱼

有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪中含有一种激素,会导致滑胎,有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。

9.韭菜

孕妇不能吃韭菜,它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名,其性味,辛、甘、温,且富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾,及维生素C;而其功效为:活血化瘀,理气降逆,温肾壮阳,解毒,止血。韭菜属于纤维性植物,滑肠。有的人不能晚上吃韭菜,吃了后觉得烧心,不舒服!韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。

10.麦芽糖和燕麦

怀孕期间的妇女最好不要吃麦芽糖,因为麦芽糖是回乳的。另有《本草正》中写到:麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。

11.红糖

红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功能,能健脾暖胃,还有止疼、行血、活血散寒的效用。所以怀孕早期最好不要喝红糖水,等坐月子的时候可以喝一点,可便于清理产后恶露。

12.薏仁

薏仁会使身体冷虚,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。

13.生冷食物

孕妇在怀孕期间,内分泌发生很大变化,大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱,胃肠蠕动减慢,胃酸的酸度降低,所以妇女在怀孕期间的消化能力会减弱。生菜色拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等,肠胃不好的准妈妈最好别吃。生冷海鲜都含有寄生虫和细菌,对于此时免疫力弱的孕妇来说,尤为危险,生吃易腹泻,不利于胎儿。

因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。如果吃冷饮,胃肠粘膜受到冷刺激,使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低,出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状,这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收,从而也会影响宝宝的健康发育。食用冷饮还可能会导致胎儿胎动次数增加,所以孕妇对冷饮一定要节制。

14.猪肝

猪肝有破血之效,会打散子宫内的废血,孕妇食用反而易导致流产。

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15.烤肉

烤制的猪羊肉,外焦内嫩,表面含有致癌物质,内里可能含有弓形虫,弓形虫易导致胎儿发育异常,因此孕妇忌食。

16.兔肉

兔肉性凉、可凉血解毒,易损人阳气。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说:兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妇尤忌。因此孕妇不能吃兔肉。

17.茄子

《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:蒜泥茄子。

18.青西红柿

青西红柿含龙葵碱,多吃会中毒,故应不成熟者不吃。

19.芦荟

中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至造成流产。因为芦荟本身就含有一定的毒素,中毒剂量为9-15克。一般在食用后8-12小时内出现恶心、呕吐剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。

20.红花油、葵花油

烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤,破血的力量比较强,古代用于打胎,所以不要吃含有红花的东西。

做了试管婴儿术后饮食上吃些什么？

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三天内卧床，除了厕所最好别的都表起来，而且要平躺，不要侧躺，容易宫外孕。后面一阵子不要提重物，不要弯腰捡东西，大便不能用力，要等到很急了再去。每天吃一个西柚，然后多吃点坚果，补充VA有助于着床的，但是不要吃药补哦，VA过量是有毒的。吃孕妇维生素吧，玛特纳，或者爱乐维，里面有叶酸的，主要前三个月一定要补充叶酸，每天1mg以下，有助减少神经管畸形的概率。山楂，黑木耳，龙眼，荔枝，红枣，甲鱼不能吃，活血的，热的都不能吃，容易流产。电视能看的，穿防辐射服，离远一点。当初我就这么做的。现在四个半月啦！祝你妹妹早日成功！

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你好！我刚做完并且很详细的咨询了专业医生问术后饮食上要吃什么，禁吃什么？1、香蕉、木瓜绝对不能吃！2、寒凉的东西绝对不能吃（在网上一查就知道什么是寒凉的东西，如：冬瓜、苦瓜等）。3、蔬菜要大量吃，但偏白色的不能吃，如白菜、萝卜不能吃。4、少动，少用力。5、好像我问了红枣最好别吃，结果我一起...来就吃了3颗。医生说没事，又不大量。唉。。。。。。。做试管是太难了，只要做了的人才有体会，所以万事小心为上！

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做了：做了后前五天应注意休息，避免剧烈运动，五天后慢慢室外走走是有益健康和安全的。48小时内不要洗澡：饮食方面：注意清淡饮食，避免腹泻及便秘。不能吃： 山楂、桂圆，木瓜，薏仁，海参，螃蟹，酒、烟、可乐、咖啡，茶，甲鱼，乌鸡！不能吃 ： 太辣的食物，不能吃冷，冻的食物，常温的可以：避免吃腌...制食品这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。多吃：蔬菜和蛋白高的食品，如：鱼汤，骨头汤，蛋白粉等。建议最好多吃西柚。豆类食物：有助于提高生育能力，从大豆中提取的雌激素不但能够帮助生育，还可以提高女性的受孕几率。需要补充的营养剂有：叶酸维生素（复合维生素，如爱乐维：）维生素C和E维生素E。主要食物维生素包括：维生素c: 柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆等。维生素a：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏等。维生素b：酵母、黑麦面包、燕麦糁子、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子、菜花、西红柿、糠、鱼肝油、猪肉、火腿等。维生素d：牛奶、奶渣、酸牛奶、蛋黄、蘑菇、酵母、鱼、鱼肝油等。维生素e：生菜、牛奶、小麦面包、白菜和花生

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1）从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必须小于45度.2）48小时内不要洗澡3）可以吃任何你想吃的东西（不能喝酒,抽烟,不能使用任何不是医生开给你的药物）4）移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢...慢走是有益健康和安全的.5）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon）直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量还有一点,起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.每天吃一顿长江豆,可炒,也可煮熟后凉拌,克制吃辣.吃豆对我非常有用,保持大便通畅.如果有便秘现象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以帮助消除便秘,又可补充叶酸帮助胚胎发育正常.6:最重要:心态要好,乐观!听医生的话;取卵后,每天:1.24小时内不要提重物;2.不要使用止痛或者镇静之类的药物;移植后,每天:1.喝豆浆/牛奶(奶酪和酱牛肉蛋白质含量高)买奶酪和牛奶喝(够一个月的),阿胶枣7:移植后,每天:1.48小时,尽量多躺,尽量保持平躺.起身时先侧身用手支撑身体再起来;2.慎吃油腻辛辣,禁吃螃蟹韭菜,防止腹泻;3.多吃蔬菜水果,多喝水,少吃主食及马铃薯,防止便秘,多吃粗粮;4.注意保暖,防止感冒,禁止乱用药;5.本月内禁止性生活;6. 1周内禁止洗澡;7.禁止腹部热敷;8:移植后：1）从到家以后开始卧床休息48小时,除了用洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但是不要起床.可以斜*在床上,但是角度必须小于45度.（我移植后6个半小时下地上的洗手间,这之前是用的病人用的小便盆.我在医院住了一天,回家后基本卧床了一星期）2）48小时内不要洗澡（因为天不热,我大约一个星期后洗的澡）3）移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.4）不要拿任何重的东西（不超过1/2-gallon)直到怀孕测试,我算了一下1/2gallon 大约是1.89升这样的重量5）起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来.移植后不能吃的,对怀孕期的前三个月也有效 不能补;活血化瘀的食物不能吃;有祛湿排毒功能的食物不能吃：如补药,藕,麻油,西洋菜,黑木耳,桂圆,薏米,在打黄体酮后可以先敷一层生土豆片再放热水袋热敷.可以帮助皮肤吸收针剂,直接敷土豆片再在上面加热水袋,但是一定注意不能打完针后马上敷,要等针眼闭合了才不会造成感染.移植后3天内不要上下楼梯,一定要保持平和的情绪,不要着急,不要生气.现代医学已经证明了情绪对怀孕的影响非常大,人在着急和精神紧张的情况下肾上腺会分泌一种激素杀死胚胎,这也是有的人在精神一松弛后就意外怀孕了的原因.移植前可以吃些滋肾育胎的中药象滋肾育胎丸.不能热水袋敷肚子,高温会让宝宝死掉或者畸形的!连别的地方都最好不要敷呢!饮食的角度－－－ 好的饮食会帮助我们更好的来迎接宝宝的到来 .答案来自：湛江试管婴儿医院

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前期，多卧床休息，尽量不要到处走动。吃东西没什么要求，不要感冒了。

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